21 DÍAS CON INTENCIÓN

PRACTICAR MEJOR · HABITAR EL CUERPO · ELEVAR TU PRÁCTICA PRACTICAR MEJOR · HABITAR EL CUERPO · ELEVAR TU PRÁCTICA PRACTICAR MEJOR · HABITAR EL CUERPO · ELEVAR TU PRÁCTICA PRACTICAR MEJOR · HABITAR EL CUERPO · ELEVAR TU PRÁCTICA

¿Qué es 21 días con intención?

EL ENFOQUE DEL PROGRAMA

Este no es un reto de 21 clases diferentes.

Cada semana trabajas con 1 práctica de yoga principal, diseñada para adaptarse a distintos niveles y acompañarte con continuidad.

No necesitas cambiar de práctica todos los días para avanzar.

Necesitas presencia, guía y continuidad.

ESTE PROGRAMA ES PARA TI SI…

Practicas yoga pero sientes que repites sin entender.
Estás comenzando y quieres una base clara y segura.
Quieres volver a tu práctica después de una pausa.
Buscas estructura sin exigencia.
Te interesa mejorar tu práctica de yoga, no solo moverte.
Quieres crear constancia desde la presencia, no desde la presión.

¿qué incluye 21dci?

Durante 3 semanas, el programa se vive con:

Clases de yoga

Que te acompañan

durante la semana.

📚 Guías y tutoriales

Para entender

tu práctica.

🌿 Pausas intencionales

Para integrar

lo vivido.

el camino de los 21 días

Semana 1

Presencia

Habitar el cuerpo

y volver a lo básico.

Semana 2

Estabilidad

Construir base,

fuerza y sostén.

Semana 3

Expansión

Abrir sin forzar,

integrando lo vivido.

No se trata de llegar más lejos.

Se trata de habitar mejor.

Lo que dicen quienes ya practicaron 21DCI

Al acabar la práctica, me di cuenta que hacia tiempo que necesitaba comenzar. Gracias por invitarme a comenzar

Agradecida por las practicas, ha sido como un balsamo para mis emociones y regresar a mi respiración.

Gracias Loli nuevamente por ser guía y crear este maravilloso espacio con intención. a las demás chicas lindas que alegría poder compartir las experiencias a través de este grupo. Namaste 🙏🏻. Total agradecimiento consciente y en amor.

ESTE PROGRAMA NO ES PARA TI SI

Buscas una clase diferente cada día solo por variar.
Quieres intensidad constante sin espacio para pausar.
No te interesa entender tu práctica, solo moverte.
Esperas resultados rápidos sin constancia.

€33

€ 27

Una inversión en:
tu práctica
tu presencia
tu bienestar

Pre-venta

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Necesito experiencia previa?

No. Este programa acompaña tanto a quienes comienzan como a quienes quieren volver a la base con más conciencia.

¿Cuánto tiempo necesito?

La práctica principal dura 30 minutos. El resto del contenido es breve y se adapta a tu ritmo.

¿Tengo que practicar todos los días?

No. Aquí la constancia nace de la presencia, no de la exigencia.

¿Las clases son en vivo?

No. Todo el contenido es online y grabado para que practiques cuando te venga mejor.

¿Qué necesito para empezar?

Mat o tapete de Yoga, ropa cómoda y disposición a escucharte.

Si llegaste hasta aquí, probablemente este programa ya te habló.

No desde la exigencia, sino desde la conciencia.

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